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みたおさんの2021年06月の記録ノート

今日で1本目終わるか!…↓

06月30日(水)
【朝ごはん】
501.4kcal
【昼ごはん】
489.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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草刈断念…↑

06月29日(火)
【朝ごはん】
467.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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無事到着!…↑

06月28日(月)
【朝ごはん】
578.66kcal
【昼ごはん】
410.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さて向かうか!…↓

06月27日(日)
【朝ごはん】
440.8kcal
【昼ごはん】
446kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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最後の発表会…↑

06月26日(土)
【朝ごはん】
490.1kcal
【昼ごはん】
306.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今回の作業は…→

06月25日(金)
【朝ごはん】
371.6kcal
【昼ごはん】
281.4kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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もうすぐ80…↓

06月24日(木)
【朝ごはん】
398kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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さて、お仕事行って来ます…↑

06月23日(水)
【朝ごはん】
481kcal
【昼ごはん】
448.6kcal
【晩ごはん】
534.8kcal            ...
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今日は一日中仕事…↓

06月22日(火)
【朝ごはん】
495.4kcal
【昼ごはん】
695.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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父の日のプレゼント…↑

06月21日(月)
【朝ごはん】
525.8kcal
【昼ごはん】
495kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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何だか疲れちゃった…↓

06月20日(日)
【朝ごはん】
397.5kcal
【昼ごはん】
259kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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梅雨っぽい天気になりましたね…→

06月19日(土)
【朝ごはん】
654.4kcal
【昼ごはん】
387.5kcal
【晩ごはん】
382kcal            ...
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う~~む…→

06月18日(金)
【朝ごはん】
493.2kcal
【昼ごはん】
590.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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いやいや翔平君19号♪…↓

06月17日(木)
【朝ごはん】
603.6kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ワクチン足りなかったのでは?…→

06月16日(水)
【朝ごはん】
403.1kcal
【昼ごはん】
452.1kcal
【晩ごはん】
112.2kcal            ...
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車点検…→

06月15日(火)
【朝ごはん】
530.9kcal
【昼ごはん】
485.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は診察に…↓

06月14日(月)
【朝ごはん】
0kcal(検査の為抜き)
【昼ごはん】
456.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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Yahooニュース…↑

06月13日(日)
【朝ごはん】
532.4kcal
【昼ごはん】
356kcal
【晩ごはん】
539.5kcal            ...
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ワクチン接種一方の考え…↓

06月12日(土)
【朝ごはん】
665kcal
【昼ごはん】
385.5kcal
【晩ごはん】
415.2kcal            ...
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いよいよアメリカが動き出しましたね…↓

06月11日(金)
【朝ごはん】
538.1kcal
【昼ごはん】
468kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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これって策略か?…→

06月10日(木)
【朝ごはん】
472.3kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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日記内容の2分化…↓

06月09日(水)
【朝ごはん】
422.7kcal
【昼ごはん】
649.8kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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しかし蒸し暑い…↑

06月08日(火)
【朝ごはん】
482.4kcal
【昼ごはん】
397kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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昨日無事戻りました(^^)…↑

06月07日(月)
【朝ごはん】
290.9kcal
【昼ごはん】
493.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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治具作り…↑

06月06日(日)
【朝ごはん】
518.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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またしても難問…↓

06月05日(土)
【朝ごはん】
485.1kcal
【昼ごはん】
576.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ダメだ…疲れた…→

06月04日(金)
【朝ごはん】
495.7kcal
【昼ごはん】
221kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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大引きセメントコーティング…↑

06月03日(木)
【朝ごはん】
469.9kcal
【昼ごはん】
642kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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結局また草刈り…↑

06月02日(水)
【朝ごはん】
515.18kcal
【昼ごはん】
608.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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あ~疲れた(>_<;…↓

06月01日(火)
【朝ごはん】
675.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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