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みたおさんの2021年06月の記録ノート

今日で1本目終わるか！…↓

 06月30日（水）
【朝ごはん】
501.4kcal
【昼ごはん】
489.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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草刈断念…↑

 06月29日（火）
【朝ごはん】
467.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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無事到着！…↑

 06月28日（月）
【朝ごはん】
578.66kcal
【昼ごはん】
410.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さて向かうか！…↓

 06月27日（日）
【朝ごはん】
440.8kcal
【昼ごはん】
446kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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最後の発表会…↑

 06月26日（土）
【朝ごはん】
490.1kcal
【昼ごはん】
306.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今回の作業は…→

 06月25日（金）
【朝ごはん】
371.6kcal
【昼ごはん】
281.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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もうすぐ80…↓

 06月24日（木）
【朝ごはん】
398kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、お仕事行って来ます…↑

 06月23日（水）
【朝ごはん】
481kcal
【昼ごはん】
448.6kcal
【晩ごはん】
534.8kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は一日中仕事…↓

 06月22日（火）
【朝ごはん】
495.4kcal
【昼ごはん】
695.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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父の日のプレゼント…↑

 06月21日（月）
【朝ごはん】
525.8kcal
【昼ごはん】
495kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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何だか疲れちゃった…↓

 06月20日（日）
【朝ごはん】
397.5kcal
【昼ごはん】
259kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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梅雨っぽい天気になりましたね…→

 06月19日（土）
【朝ごはん】
654.4kcal
【昼ごはん】
387.5kcal
【晩ごはん】
382kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～～む…→

 06月18日（金）
【朝ごはん】
493.2kcal
【昼ごはん】
590.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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いやいや翔平君19号♪…↓

 06月17日（木）
【朝ごはん】
603.6kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ワクチン足りなかったのでは？…→

 06月16日（水）
【朝ごはん】
403.1kcal
【昼ごはん】
452.1kcal
【晩ごはん】
112.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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車点検…→

 06月15日（火）
【朝ごはん】
530.9kcal
【昼ごはん】
485.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は診察に…↓

 06月14日（月）
【朝ごはん】
0kcal（検査の為抜き）
【昼ごはん】
456.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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Yahooニュース…↑

 06月13日（日）
【朝ごはん】
532.4kcal
【昼ごはん】
356kcal
【晩ごはん】
539.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ワクチン接種一方の考え…↓

 06月12日（土）
【朝ごはん】
665kcal
【昼ごはん】
385.5kcal
【晩ごはん】
415.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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いよいよアメリカが動き出しましたね…↓

 06月11日（金）
【朝ごはん】
538.1kcal
【昼ごはん】
468kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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これって策略か？…→

 06月10日（木）
【朝ごはん】
472.3kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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日記内容の2分化…↓

 06月09日（水）
【朝ごはん】
422.7kcal
【昼ごはん】
649.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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しかし蒸し暑い…↑

 06月08日（火）
【朝ごはん】
482.4kcal
【昼ごはん】
397kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日無事戻りました(^^)…↑

 06月07日（月）
【朝ごはん】
290.9kcal
【昼ごはん】
493.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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治具作り…↑

 06月06日（日）
【朝ごはん】
518.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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またしても難問…↓

 06月05日（土）
【朝ごはん】
485.1kcal
【昼ごはん】
576.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ダメだ…疲れた…→

 06月04日（金）
【朝ごはん】
495.7kcal
【昼ごはん】
221kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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大引きセメントコーティング…↑

 06月03日（木）
【朝ごはん】
469.9kcal
【昼ごはん】
642kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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結局また草刈り…↑

 06月02日（水）
【朝ごはん】
515.18kcal
【昼ごはん】
608.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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あ～疲れた（>_<；…↓

 06月01日（火）
【朝ごはん】
675.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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