みたおさん
最新の記録ノート
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21年06月13日(日)
Yahooニュース…↑ |
< ワクチン接種一方の...
| 今日は診察に…↓ >
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【朝ごはん】 532.4kcal 【昼ごはん】 356kcal 【晩ごはん】 539.5kcal ========================== いつもテレビよりYahoo Japanのトップページで大まかな 情報を得ていますが、ず~~~っと大谷選手の情報を載せてますね… もう彼の活躍が日本人の心の支えになってる気がします! ま、日本人がというのがオーバーだとしても、少なくとも ココに居る一人のジジイの心の支えにはなってますね! 昔、西武の黄金期ワクワクしながらテレビを観てた、もっと前は お袋が強烈なジャイアンツファンだったので、一緒に後楽園に行って 見た時のワクワク感… そんな感覚を楽しんでいます。 それにしても昨日のボーク判定は訳分からんですね! 嫌がらせとしか思えない! と、まぁこんな感じで腹も立ちますが、国のする事に比べたら 何という事は無いですがね…腹の立つ度合いが違いますわ… それにしても郷土の英雄!大谷翔平君! 負けるな! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
中津漬物 こく旨かつお高菜(0.1人前) |
12.3 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
雪印メグミルク メグミルク 恵プレーンヨーグルト(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
トップバリュ ヘルシーアイ マヨネーズ カロリーハーフ(0.6人前) |
29.4 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
13時 |
そば一式(1人前) |
356 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
18時 |
アイエー・フーズ ひとくちさしみこんにゃく(1人前) |
42 |
kcal |
スナオシ ざるそば(1人前) |
334 |
kcal |
シーエフシージャパン ドクターペッパー チェリー(1人前) |
160 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ 濃縮2倍(0.5人前) |
3.5 |
kcal |
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1428 |
kcal |
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