いやいや翔平君19号♪…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月17日（木）

いやいや翔平君19号♪…↓
< ワクチン足りなかっ... 　｜　う～～む…→ >
【朝ごはん】
603.6kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　我が故郷の大スター大谷翔平君が第19号を放ちました！！
3分28秒位からです。
http://www.youtube.com/watch?v=C724RGE7K-U
明日先発だそうですが、前日にホームラン！
もうジジイ大興奮ですわ～♪
血圧上がってコロっと逝かない様にせねば(笑)
本当にコロナ禍で悶々とした嫌な空気の中大谷君はそんな空気を
一掃してくれますね！！
日本だけじゃなく世界中のメジャーリーグファンが注目してるでしょうから
そんな中での大活躍！
スターってそんなもんなんですよね…
凄すぎる！！
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
極洋 さば味付(汁抜き)（0.7人前） 125 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（1人前） 28.6 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング　こく和風（1人前） 57 kcal
雪印メグミルク ナチュレ 恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグル（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
ソーメン一式（1人前） 450 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  1054 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/06/17 09:49 
人気投票一位ですね
 みたお 2021/06/17 09:54 
指名打者でぶっちぎりの一位ですね！
凄い～～凄すぎる～～～！！
manakei 2021/06/17 13:48 
世界中から注目される選手が日本から生まれたのはうれしいです。
 みたお 2021/06/17 17:57 
さらにワシの故郷、奥州市出身というのが何より嬉しいし誇りと思いますね〜♪
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