みたおさん
最新の記録ノート
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21年06月21日(月)
父の日のプレゼント…↑ |
< 何だか疲れちゃった...
| 今日は一日中仕事…... >
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【朝ごはん】 525.8kcal 【昼ごはん】 495kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は父の日でしたね! いやいや大谷選手からとっておきの素晴らしいプレゼントを頂きましたよ~~♪ 第23号!!!!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=v0M0Kd5w_fY もう凄すぎて… 彼には基本とか無いですが、ピッチャーっちゃピッチャーですよね… ピッチャーで良く打つ選手っていますが、ホームランダービーをしちゃうって… しかも、世界最高峰の大リーグで!! 奥州市の役場の人達分かってないんだろうなぁ… なんだがよアメリカの方でやってるみでだども、日本でやらねばわがらないからな。 日本で有名になったら大々的に応援してやっても良いけど。 みたいな対応なんでしょうね… しかもここに来てもめっちゃ上から目線…あ~情けない(T_T) 世紀を揺るがすこんなとんでもない凄い選手が出て大活躍しているのに おらほの田んぼが大事だ! って言ってるレベルの地域ですからね… ま、田んぼは確かに大切だけど… 現実が理解出来ない地域なんですよ~… 全く情けない(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
大森屋 大阪王将 餃子ふりかけ(0.5人前) |
5 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
89 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ 恵プレーンヨーグルト 脂肪0 (1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
サンポー食品 三種の野菜サラダ(0.7人前) |
20.4 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング こく和風 (1人前) |
59 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
パスコ 低糖質あんぱん(1人前) |
203 |
kcal |
ヤマザキ 中身たっぷり四角いパン カスタード&ホイップ(0.5人前) |
217 |
kcal |
サントリー クラフトボス アイスバニララテ(0.5人前) |
75 |
kcal |
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1020 |
kcal |
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