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21年06月15日（火）
車点検…→ |
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< 今日は診察に…↓
｜ ワクチン足りなかっ... >
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【朝ごはん】
530.9kcal
【昼ごはん】
485.6kcal
【晩ごはん】
kcal
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今日は昼前に車の12ヵ月点検に行って来ます！
オイル交換はするでしょうが、他に悪い所は無いと思うけど…
いずれにしろ毎月長距離を走るのでしっかり見てもらって来ます。
もう古い車ですからね…
とはいえ、同じ型の車は間が結構走ってますわ(^^)
来年車検で、一応乗り換えるつもりではあったものの、コロナで収入が激減…
資金も無くなったので今のままさらに2年かなぁ…
その間に何とかなるものだろうか…
向こうに行ったら金持ちの社長令嬢でもだまくらかして（▼_▼メ
なんて妄想を～(爆)
こんなしょぼくれたジジイに騙されるオネーさんなんか居るわきゃないか～（爆）
と、ま…そんなアホみたいな妄想はさておき、昨日掛かりつけの
病院でワクチンの事聞いて来ました。
まだ具体的に進んでないらしいですわ…
でも、こちらの予定も知らせたので来週にでも打たないと
3週間空けての再接種にうまく合わないので…
何とかなるのかしら…
こんなのがありました。
住宅模型キットを販売するんだそうな…
https://www.msn.com/ja-jp/money/other/%e4%bd%8f%e5%ae%85%e6%a8%a1%e5%9...
そこで思い付いた…
ワシが昔住んでいた家とその周辺をジオラマで作ってみようかな！
岩手に行っていれば、昔住んでいた家の場所まで市内なので
すぐ(岩手感覚のすぐ(笑)20㎞位なので(^^)
でもその前に今の家を何とかしなければ…（－－；
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東北大好き！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.142人前） |
269 |
kcal |
| 中津漬物 こく旨かつお高菜（0.1人前） |
12.3 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ ひきわり（1人前） |
74 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（0.06人前） |
11.3 |
kcal |
| トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） |
14.3 |
kcal |
| 日清オイリオ アマニ油ドレッシング こく和風（1人前） |
59 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ 恵プレーンヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.2人前） |
--- |
kcal |
| 10時 |
| 森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） |
48 |
kcal |
| 12時 |
| ヒガシマル 太切り田舎そば（0.5人前） |
461 |
kcal |
| ヤマキ めんつゆ 濃縮２倍 50ml（0.6人前） |
24.6 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
--- |
kcal |
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1016 |
kcal |
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