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21年06月02日（水）
結局また草刈り…↑ |
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< あ～疲れた（>_<...
｜ 大引きセメントコー... >
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【朝ごはん】
515.18kcal
【昼ごはん】
608.3kcal
【晩ごはん】
kcal
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体を休めるとか言いつつ、結局また草刈りとのり面に
笹の新芽が出て来ていたので除去！
まだ半分位取り終わってないですが…
新芽を取りながらこの歌が浮かんでましたわ…
「あの人は～ららら、あの人は～
若い芽を摘む 憎い人～！
一丁がみチョンチョン！一丁がみチョンチョン！」
小松政夫さんの名曲ですね～(笑)
さらにこんなのがありました～
欽ドン第1回放送だそうです～懐かしい…
http://www.youtube.com/watch?v=QgEkpWcldmI
金どこの初回だそうです(^^)
http://www.youtube.com/watch?v=PwAHNvQDP-s
これも観てましたね～♪
http://www.youtube.com/watch?v=r7F2x1LP7DQ
それにしてもやはり疲れすぎて15時頃に上がりました…
その後風呂に入って21時前に寝ちゃいました(^^;
でもって起きたのが6時…完全に小学生だなぁ…って(笑)
違うのは飲まない所だけ(笑)
さてさて、今日はセメント塗りを少しやってみようかな…
様子見しないとどう進めるか決まらないので…
さてさて、洗濯も終えたしいよいよセメント塗りをしてみますか…
果たしてうまくいくのやら…
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東北大好き！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.142人前） |
269 |
kcal |
| 増子 ぱくうまだいこん（1人前） |
0.78 |
kcal |
| トップバリュ ひきわり納豆（1人前） |
89 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（0.03人前） |
5.6 |
kcal |
| トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） |
14.3 |
kcal |
| くばら キャベツのうまたれ（1人前） |
9 |
kcal |
| トマト（1.6人前） |
36.5 |
kcal |
| 8時 |
| 雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） |
48 |
kcal |
| サントリー やさしい麦茶（0.2人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1.99人前） |
352 |
kcal |
| キャメル珈琲 ぬって焼いたらカレーパン （1.2人前） |
108 |
kcal |
| もへじ いぶりがっこのタルタルソース（1.2人前） |
30 |
kcal |
| トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り （0.5人前） |
14.3 |
kcal |
| とまと（1.4人前） |
31.9 |
kcal |
| くばら キャベツのうまたれ（1人前） |
9 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
43.1 |
kcal |
| 味の素 マリーム（2人前） |
20 |
kcal |
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1123 |
kcal |
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