万ちゃん記 (1576）【 ソムタム（パパイヤサラダ） 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月30日（金）

万ちゃん記 (1576）【 ソムタム（パパイヤサラダ） 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、大通りをランニング。


☆ 昨日は、デリバリーで『ソムタム』をオーダー。

いわゆる『パパイヤサラダ』で、当国の東北地方の名物料理の一つ。

辛くもあるが、なかなか美味しい、、、、
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