おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月02日(月)

おはよー!

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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
焼きうどん
【間食】
柿ピー
お煎餅
【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
白身魚バターじょうゆ
きゅうりのトマトに
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯 3杯
水 5杯
水 500ml 1本
お茶等 3杯
合計 2.7l

【記録グラフ】
体温(朝)
36.1℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
105mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
80cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
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