no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月15日（水）

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鼻
体調不良
動悸
ガス
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
かぼちゃの煮物（4人前） 339 kcal
ニッポンハム あらびきウィンナー（1人前） 293 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
  2448 kcal
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