２０２１/１０/８/寒露【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月08日（金）

２０２１/１０/８/寒露
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２０２１/１０/８/寒露 画像1
➕400g

キッチン16.5℃

満月や新月の近辺は地震が多いような気がするなぁ。


昨夜の地震速報メールはびっくりしたぁ。


ガラケーとスマホから音が、、


心臓によろしくない。


え？


立ったままどうしょう？どうしょう？


電気ストーブだけはすぐ消した。


火災は気をつけねば。


古～い家なので倒壊が心配。


地震は忘れた頃にやって来る。

【記録グラフ】
気温　朝
15.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
16.8℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
80%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
無花果2個（1人前） --- kcal
興津柿1個（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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