２０２１/１０/１１【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月11日（月）

２０２１/１０/１１
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【食事の記録】
6時
りんごカスター＆マーガリンパン（1人前） --- kcal
葱、ほうれん草の味噌汁（1人前） --- kcal
18時
海老チリ定食（1人前） --- kcal
22時
カマンベールチーズサンド（1人前） --- kcal
魚肉すり身（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
  --- kcal
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