no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月06日（月）

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鼻
右腰
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ボラの刺身（1人前） 128 kcal
金目鯛の刺身（1人前） 160 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根とニンジンのサラダ（3人前） 213 kcal
株式会社コモ アップルパイ（1人前） 399 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
  2468 kcal
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