|
|
21年12月09日（木）
2021/12/9/歯科医院①/銭湯（グリーン） |
|
< 2021/12/8...
｜ 2021/12/1... >
|
|
➖400g
キッチン7℃
餅を食べていたら歯が欠けてしまった。
そして次はスポッと取れてしまった。(゜゜;)
ここへ来て出費もいい所。(;_;)/~~~
大体ガム、さきイカ等でよく取れる。
ガムはかまなくなったが、烏賊は好きなので、たまには食べる。
まさか餅で取れるとは。(゜゜;)
何時もとは違うメーカーだからだろうか？
しかし、治療してみれば虫歯になっていたので良かったのかも？
コロナもあってもう2～3年歯医者へは行ってなかった。
この際、歯石も取って良く点検して貰おう❗️
コロナもまだ解らないので。
また増加すれば歯医者へ行くのも怖くなる。
それにしても何時になったら終息するのだろうか？
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| トースト（1人前） |
--- |
kcal |
| バナナ小1本（1人前） |
--- |
kcal |
| Coffee、スキムミルク（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| パスタ ボロネーゼ（1人前） |
--- |
kcal |
| カフェラテ（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 鰹ソテー（1人前） |
--- |
kcal |
| 餃子（1人前） |
--- |
kcal |
| 味付け和布蕪（1人前） |
--- |
kcal |
| 納豆（1人前） |
--- |
kcal |
| ペチュキムチ（1人前） |
--- |
kcal |
| ご飯（1人前） |
--- |
kcal |
| |
0 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記