2021/12/10/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月10日（金）

2021/12/10/フラ
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2021/12/10/フラ 画像1


【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
チーズカレー（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ひじき煮（1人前） --- kcal
味噌汁（和布、油揚げ）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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