☆大量のメール☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月21日（火）

☆大量のメール☆
< ☆お休み☆ 　｜　☆やる事山盛り☆ >
１日休むとメールが大変なことに
今日は特に多く、午前中いっぱいは
読むことも含めメール対応…

午後から普通にお仕事だけど
２時から研修だった…

まあ、だいたい今日やらなくてはいけない事は
済ませました！
明日からまた、しばらく出勤。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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