万ちゃん記 (1726）【 かき揚げ丼（ゴルフ場メシ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月28日（火）

万ちゃん記 (1726）【 かき揚げ丼（ゴルフ場メシ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日行ったゴルフ場では、ゴルフの後のランチで、そこの名物と聞いた『かき揚げ丼』を注文。

そのゴルフ場は、かつては日系企業の経営だったらしく、和食のメニューが残っている。
（日系企業は手を引いても、現地人のシェフはそのまま残っているのかも知れない）

従い、なかなか美味しい『かき揚げ丼』だった、、、、
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