no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月02日（日）

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動悸
鼻血（右）
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（4人前） 504 kcal
日の本キング きな粉（2人前） 78.6 kcal
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 325 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
白菜と玉ねぎの炒め物（1人前） 205 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2421 kcal
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