ずっと疲れがとれない【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月01日（火）

ずっと疲れがとれない
< １月も終わる 　｜　積雪120cm >
１月後半からなんだかずっとからだが重い
こんな状態で忙しい２月、3月を乗り越えられるんだろうか？ってくらい

毎日、肩が痛かったり
腰が痛かったり
首が痛かったり
指や手首が痛かったり
膝が痛かったり

どこかは調子悪く
本当、嫌になります

整体も通ってるし、家でストレッチもしてますが
なんかどうもそこが根本じゃない気が…
来週の難病通院のときにこれは相談するつもりです
いくら歳だとはいえ、まだ40代からこんな不調なのは
普通ではないと思ってしまいます
みんなこんなわけないよね！？

暦の上では立春！？
いやいや、昨日も最高気温マイナス７度でしたよ！
今季最低をあちこちで記録してるほど寒い！
コロナもアホみたいに増えてるし
また暫く、行動が制限されると思うと
余計に心も鬱ぎます

よし！今夜はサッカー！
W杯予選も終盤の大切な戦いです
心踊るようなプレーが見たい…
【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2022/02/02 06:39 
良く調べた方が良いね、内臓からきていることもあるかもしれない
４０台じゃ、まだ人生半部しか生きてない
難病入院と離婚
苦労してきたんだから、どうか清々しく生きてほしい
 megulalala 2022/02/02 09:08 
難病の症状で移動性関節痛って
毎日違うところが痛むことがあるみたいで
それかもしれません
来週の通院で相談ですね
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