万ちゃん記 (1770）【 あん肝（の煮付け）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月10日（木）

万ちゃん記 (1770）【 あん肝（の煮付け）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 75.9kg/29.5%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆（前回の続き、、、）

先日、近所の日系和食居酒屋で、いつもの「刺身盛り」を頼んだ後、
「今日は何がある？」と板長に尋ねたら、（バイガイの味噌煮以外に）

『あん肝』（の煮付け）がありますよ、と。

こちらも、キープボトル（芋焼酎）の良い友だった、、、、
コメント
凡　ハヤト 2022/02/12 04:16 
おはようございます。
あん肝、美味しそう。
焼酎にぴったりですね！^^
さわやか?万ちゃん 2022/02/12 13:21 
お言葉有難うございます、

おっしゃる通り、焼酎や日本酒と合いますね！
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