万ちゃん記 (1775）【 生チョコレート（ウイスキーなど）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月15日（火）

万ちゃん記 (1775）【 生チョコレート（ウイスキーなど）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 77.2kg/28.0%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日、当地のさる日系バーで、特製の『生チョコレート』を食べた。

ウイスキーやバーボン、ブレンデーなどをチョコレートに混ぜた、特製。

昨日は「バレンタインデー」だったが、
当地でも、男性が女性に贈り物をしたり、或いは友人・夫婦同士で食事をする、
のが普通で、日本のような女性→男性にチョコレート、という習慣は無い、、、、、
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