no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月14日（月）

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鼻
昨晩、左下奥歯歯痛

眼
陰部
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
敷島製パン こだわりパン工房　メロンパン（1人前） 427 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
QBB チーズデザート（3人前） 156 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 85 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
大盛ミートソーススパゲティ（1人前） --- kcal
ローソン 大盛ナポリタン（1人前） 678 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
  2603 kcal
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