万ちゃん記 (1819）【 船上でのBBQ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月03日（日）

万ちゃん記 (1819）【 船上でのBBQ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ゴルフ）

◯ 昨日は、午前中にゴルフ。


☆ 先日は、首都から車で２時間のリゾート地で、知人がアレンジしたクルージング船に乗る機会あった。

午後から約５時間、沖合に出て周遊、日没を見ながら戻ってくる、という趣向。
元々、船に弱いので心配していたが、幸い、大丈夫だった。

沖合の波が比較的静かなところで停泊、『船上でのBBQ』もあり、楽しかった、、、
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