no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月30日（土）

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ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ オレンジジュース（1人前） 73 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
マグロの刺身（3人前） 300 kcal
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
ニッスイ ほうれん草3種のおかず　おひたし（3人前） 30 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
東洋水産 マルちゃん あったか 赤飯 [パック] 170g（2人前） 582 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ワインカクテル サンライズルビー [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
  2547 kcal
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