万ちゃん記 (1846）【 I.P.A. 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月30日（土）

万ちゃん記 (1846）【 I.P.A. 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日行った、当地のクラフトビール店では、常時10～13種類のサーバー（タップ）で、
クラフトビールを提供。（その他、缶や瓶では、100種類以上あり）

今は、ホップの量が多い、『I.P.A.』（アイピーエー）というカテゴリーの
クラフトビールが主流、、、、
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