万ちゃん記 (1891)【 ホームコース 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月14日(火)

万ちゃん記 (1891)【 ホームコース 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先週は、当地駐在時に、上司だった2人が別々に来訪、

各々、当時『ホームコース』であったゴルフ場で一緒にラウンドした。

自分にとっても『ホームコース』であったところ、最近はあまり来ていなかったので、
懐かしかった、、、


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