☆少しいいかな？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月30日（木）

☆少しいいかな？☆
< ☆手が痛くて泣きそ... 　｜　☆やっと金曜日☆ >
今朝は娘も早起きして2人と1匹で公園散歩！
なんか楽しかった！
毎日確実に朝の気温が上がっているけど（汗）

昨日、あまりの痛さに以前、首が痛いときにもらった
薬が残っていたので飲んでみました。
腫れがひどくなり相変わらず痛いけど、
痛みは確実に楽になった。

昨日は左手は開かず、何もできなかったけど
今日は親指と人差指がなんとか使える。
薬はなくなってしまったので
夕方、医者に行きました。
7年前にも手が痛くて通院していたらしく
レントゲンを比較して見ることができましました！
なんとか小指だけ薄いって…
骨密度。
なんでだろう？って医師も言ってました。

とりあえず飲み薬を処方してもらい
また、月曜日に行きます。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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