☆やっと金曜日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】
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☆やっと金曜日☆
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22年07月01日(金)
☆やっと金曜日☆
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指の痛みは日に日に楽になてきました。
まだ、小指を使うのは無理だけど、ほかの指は使えるようになりました。
腫れはまだ残っっているけど、、、
原因とかわからないので不安です。
今日の夕食はガストのお持ち帰りにしました。
娘はオムライス、私はイタリアンハンバーグ。
久しぶりのハンバーグ、おいしかった~☆
1500円分の金券があったので支払ったのは30円くらい。
たまにはファミレスもよいね~
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
睡眠時間
5.5時間
腹筋
50回
体脂肪率
21%
体重
53kg
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