☆やっと金曜日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月01日(金)

☆やっと金曜日☆

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指の痛みは日に日に楽になてきました。
まだ、小指を使うのは無理だけど、ほかの指は使えるようになりました。
腫れはまだ残っっているけど、、、
原因とかわからないので不安です。

今日の夕食はガストのお持ち帰りにしました。
娘はオムライス、私はイタリアンハンバーグ。
久しぶりのハンバーグ、おいしかった~☆
1500円分の金券があったので支払ったのは30円くらい。

たまにはファミレスもよいね~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
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