体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(金) 21% +0.2%   0.5% ☆やっと金曜日☆  
7月2日(土) 22.8% +1.8%   2.3% ☆初めてのチャミスル☆  
7月3日(日) 22.8% 0%   2.3% ☆ちょっと寝坊☆  
7月4日(月) 22.8% 0%   2.3% ☆また下痢☆  
7月5日(火) 22.6% -0.2%   2.1% ☆総務って、、、☆  
7月6日(水) 22.8% +0.2%   2.3% ☆自販機が!☆  
7月7日(木) 22.8% 0%   2.3% ☆遅番☆  
7月8日(金) 22.8% 0%   2.3% ☆高尾山☆  
7月9日(土) 22.8% 0%   2.3% ☆初めてのドッグカフェ☆  
7月10日(日) 22.8% 0%   2.3% ☆久しぶりの教室☆  
7月11日(月) 22.4% -0.4%   1.9% ☆いつの時代だよ☆  
7月12日(火) 22.6% +0.2%   2.1% ⭐︎テレワーク⭐︎  
7月13日(水) 22.5% -0.1%   2% ☆事前説明会☆  
7月14日(木) 22.5% 0%   2% ☆テレワーク!☆  
7月15日(金) 22.6% +0.1%   2.1% ☆終わった~☆  
7月16日(土) 22.5% -0.1%   2% ☆父の誕生日☆  
7月17日(日) 22.6% +0.1%   2.1% ☆1歳のお誕生日☆  
7月18日(月) 21.5% -1.1%   1% ☆車でお出かけ☆  
7月19日(火) 22% +0.5%   1.5% ☆痩せた?☆  
7月20日(水) 22% 0%   1.5% ☆カラッと良い天気☆  
7月21日(木) 22% 0%   1.5% ☆1時間多く働く☆  
7月22日(金) 22% 0%   1.5% ☆終わった~☆  
7月23日(土) 19.8% -2.2%   -0.7% ☆朝んぽ☆  
7月24日(日) 21.6% +1.8%   1.1% ☆たくさん遊んだ~☆  
7月25日(月) 22% +0.4%   1.5% ☆キックオフミーティング☆  
7月26日(火) 22.8% +0.8%   2.3% ⭐︎ちょっと暇⭐︎  
7月27日(水) 21.8% -1%   1.3% ☆早朝ドッグラン☆  
7月28日(木) 21.8% 0%   1.3% ☆イラスト☆  
7月29日(金) 22% +0.2%   1.5% ☆終日外出☆  
7月30日(土) 22% 0%   1.5% ☆初めての川遊び☆  
7月31日(日) 22% 0%   1.5% ☆オーブンみたい☆  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 22.23% (先月:22.12%)
増減値(今月) 1.20% (先月:-1%)
最高値(今月) 22.80% (先月:22.90%)
最低値(今月) 19.80% (先月:20.80%)
目標までの残数(今月) あと-2% (先月:あと-0.80%)
総合データ(~7月)
平均値 22.40%
増減値 4.10%
最高値 25%(記録日:2016/05/03
最低値 17.70%(記録日:2008/01/17