⭐︎テレワーク⭐︎【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月12日（火）

⭐︎テレワーク⭐︎
< ☆いつの時代だよ☆ 　｜　☆事前説明会☆ >
今週は出勤、テレワーク、出勤、テレワーク、出勤。
毎日パソコン持って行くの面倒くさい。
けど仕方ない。

今週はオンライン会議（審査会）があり、主担当なので
緊張します。
今日はうちで娘を付き合わせて練習（笑）
それでも汗かくんだから明日はもっとかくね…
汗っかきだから薄い色の服着ていこう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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