「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2022年07月の記録ノート

☆オーブンみたい☆

 07月31日（日）
今日も殺人的な暑さでした。

朝、6時にドッグラン。
既に多くの人がいました。さすが日曜日。
1時間ぐらいで帰宅。
6時よりも風がでていたせいか涼しく感じました。 ...
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☆初めての川遊び☆

 07月30日（土）
毎日の猛暑に何か涼しい遊びはないか？
と考え、川遊びに行くことにしました。
以前から気になっていたのですが
あいにく今日は高速が激混みで…
高速使わずに遊べる川…
ということであしがくぼの道の駅にしました。 ...
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☆終日外出☆

 07月29日（金）
今日は朝、ちょこっと仕事したあと
１日外出でした。

ボランティアガイドの実踏研修。
本来は外で実際にその場所に行って
研修、説明を受けるのですが ...
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☆イラスト☆

 07月28日（木）
同じケンネルの友だちでぐみと同じお父さん、1ヶ月違いの
兄弟犬飼い主さんがイラストを描く人で
今回、お誕生日プレゼントということで
ぐみを描いてもらいました！

めちゃくちゃそっくりで写真よりかわいい〜 ...
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☆早朝ドッグラン☆

 07月27日（水）
朝6時にドッグラン到着！
貸し切り〜！

15分ぐらいすぎると続々集まってきた。
でも、以前、会ったことのある子たちだったので
追いかけっこして遊べました！ ...
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⭐︎ちょっと暇⭐︎

 07月26日（火）
テレワーク中、2本も電話が鳴って
誰も取らなさそうだからとりました。
けどよくわからなくて…

こんな時、オフィスならちょっと先輩職員に
聞いたりできるよね。 ...
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☆キックオフミーティング☆

 07月25日（月）
初めてのミーティングファシリテート。
ササッと25分程度で終わりました（笑）
オンラインミーティングだと必要なことのみ
で終わるので打合せが早く終わる傾向にあることは
大変効率的で良いですね。
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☆たくさん遊んだ～☆

 07月24日（日）
今日は熊谷へ
まずは早めに出かけてドックラン。
最初は大きい子に圧倒され、低姿勢で「やめてください」オーラを出していたけど
走って逃げることができた！

何度か追いかけっこをしていましたが、コーギー君がぐみを気に入ったようで ...
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☆朝んぽ☆

 07月23日（土）
久しぶりにドッグランへ！
芝生のところは濡れるからね…

今日は意外と他の子と追いかけっこが
できました。
逃げ専門ですが（汗） ...
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☆終わった～☆

 07月22日（金）
やっと1週間、終わりました！
長かったな…
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☆1時間多く働く☆

 07月21日（木）
今日は遅番だったけど朝、散歩に行くと
また、汚れて時間がかかると思い
散歩は娘に任せ、いつも通り出勤。
電車が空いていて楽でした。

帰りはまぁまぁ混んでいました。 ...
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☆カラッと良い天気☆

 07月20日（水）
テレワークだったので朝、公園へ！
朝つゆか？夜の間に雨が降ったのか？
芝生広場がびしょびしょ（汗）

公園に来たら必ず芝生に入る…
止められないよね。 ...
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☆痩せた？☆

 07月19日（火）
昨日、ランチにソイミートボールのサンドを食べた。
夜の体重が減っていて一時的だろうと思ったら
今日は更に減っていた。
今日は出勤で食事はだいたいいつも通り。
汗で減ったのかな？
...
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☆車でお出かけ☆

 07月18日（月）
朝、ちょっと寝坊してしまったけど公園にお散歩。
既に蒸し暑い。
今日も不安定な天気かな、、、
と思いつつ洗濯したらちょっと晴れてきた。
結局、暑い1日になりました。
...
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☆1歳のお誕生日☆

 07月17日（日）
ついにぐみが１歳になりました！
おめでとう！
まだまだパピーのような顔でパピーのようなしぐさ・動きですが
諸説ありますが人間で言ったら高校生から大学生ぐらい？
あと半年もすると二十歳だそうです。
この先、あと15、6年？ ...
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☆父の誕生日☆

 07月16日（土）
そして明日はぐみの誕生日。
父には日本酒と和菓子。
→自分たちで消費するけどね（笑）

ぐみにはロールケーキ。
ちょっと味見したら普通においしい！ ...
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☆終わった～☆

 07月15日（金）
滞りなく審査会が終わりました！
昨年度受託者に決まりました。
ほっとしたのもつかの間…
やることたくさんありすぎる〜

...
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☆テレワーク！☆

 07月14日（木）
１日おきはめんどくさいけど…
朝から接続テスト。
こちらも無事、終わりました。
明日は本番！

今日は娘が美術館に出掛けるというので ...
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☆事前説明会☆

 07月13日（水）
無事終わりました！

随分前から準備していて、昨日は練習もして
本番は今日の午後１番からでした。
１５分ぐらい前から準備して
キンチョーしまくりましたが ...
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⭐︎テレワーク⭐︎

 07月12日（火）
今週は出勤、テレワーク、出勤、テレワーク、出勤。
毎日パソコン持って行くの面倒くさい。
けど仕方ない。

今週はオンライン会議（審査会）があり、主担当なので
緊張します。 ...
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☆いつの時代だよ☆

 07月11日（月）
今日はオフィスで色々ありました。

ユニットリーダーと話がかみ合わなくて、、、
今週金曜日、審査会なんだけど、着々と準備を進めていて
もうほぼ完了し、今日の提案書提出を待つだけとなった今、
採点表を紙にしようとか、、、 ...
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☆久しぶりの教室☆

 07月10日（日）
前回から1か月空いてしまったけど、久しぶりのしつけ方教室。
今日は生徒が二組のみで、テーマは遊び方。
楽しくゆったりとした雰囲気で進められました。

ぐみは遊び上手だけど少し興奮しちゃうところがあるので
それを抑えてコントロールする練習もあり、、、 ...
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☆初めてのドッグカフェ☆

 07月09日（土）
友だちと出かけようと言っていたのですが、うちの近所のつもりが
急遽？軽井沢に行くことに。

わん友さんのお勧めで行ってきましたが、とても良いところでした。
ぐみはおとなしくできるか心配でしたが、良い子でカフェデビューできました！
...
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☆高尾山☆

 07月08日（金）
二度目のチャレンジ。
撮影ですが、今回もインフルエンサーと一緒に出掛けました。

前回よりも先が分かっているからか楽だった気がします。
階段もさっさと上るといいよ、と言われいい気になってホイホイ登ったら
意外といけました。 ...
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☆遅番☆

 07月07日（木）
今朝はゆっくり遅番だったけど朝のお散歩さぼりました、、、
眠くて。。。

明日は直行でもう少しゆっくりできるので行きたい。。。

遅番は帰りが疲れます。。。
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☆自販機が！☆

 07月06日（水）
4日ぶりに出勤したらなんと！
フロアに自販機が設置されていました。
オフィスグリコはあったんだけど
これものによっては80円からだから
オフィスグリコにケンカ売ってるよね～（笑）
...
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☆総務って、、、☆

 07月05日（火）
ちょっと抜けてる。
昨日、健康診断だったんだけど、今回、バリウム検査はパスした。
市の検診で胃カメラ検査が安く受けられるので。
なのですいすい終わって30分もかからなかった。

しかし、申し込んだはずの婦人科検診が何もなかった。 ...
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☆また下痢☆

 07月04日（月）
昨日の食べ物を振り返っても特に思い当たる節はない。。。
気候の変化かストレスか？

昨日はホームセンターに行ってカートに乗ったんだよね。
楽しそうに見えたけど、結構、緊張したのかな？
夜中にかわいそうなぐらい何度もトイレに行き、粘膜のような便。 ...
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☆ちょっと寝坊☆

 07月03日（日）
朝、曇っていたので少し寝坊。
と言っても7時台には起きて公園へ！

涼しいて思ったけどやっぱり歩くと暑いね。

久しぶりにユニクロへ。 ...
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☆初めてのチャミスル☆

 07月02日（土）
マスカット味。
昨日、初めて試してみました。
娘がおいしそう、、、と言うので購入。
私にはちょっと甘すぎるかな、、、
お酒ではない感じ(笑)
...
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☆やっと金曜日☆

 07月01日（金）
指の痛みは日に日に楽になてきました。
まだ、小指を使うのは無理だけど、ほかの指は使えるようになりました。
腫れはまだ残っっているけど、、、
原因とかわからないので不安です。

今日の夕食はガストのお持ち帰りにしました。 ...
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