2022/7/8/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月08日（金）

2022/7/8/フラ
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➖800g

キッチン22℃。

【記録グラフ】
気温　朝
23.4℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
23.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
74.2%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ふんわり食パン2枚（1人前） --- kcal
ツナ（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
14時
生姜焼き定食（1人前） --- kcal
15時
寒天きな粉（1人前） --- kcal
アイスコーヒー（1人前） --- kcal
18時
西瓜（1人前） --- kcal
19時
缶ビール（1人前） --- kcal
銀鮭はらこ飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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