☆色々忙しかった☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月21日（水）

☆色々忙しかった☆
< ☆間違えた〜☆ 　｜　☆やっと週末！☆ >
担当している3つの業務。
同時に色々来た〜
どれも優先したいがどれからやっつける？
ってこんな感覚は久しぶりだ。

すべて大体キリの良いところまで行きました！


最近、夜中に目が覚めると…
というかぐみにトイレ付き合わされると
それからしばらく眠れない。
小一時間？

そして寝不足。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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