☆やっと週末！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月22日（木）

☆やっと週末！☆
< ☆色々忙しかった☆ 　｜　☆寝坊☆ >
今週は３日間しかないので全出勤。
感染状況が落ち着きを見せていて
ボランティア活動の再開が現実的になってきて
色々動き始めています。

それに伴って忙しくなってきた。
個人的にはもうコロナいいんじゃないの？
って気がしますが、やっぱりマスクはしないと
不安かな…

明日からは３連休！
そして２週続けて台風！
どこもいけない(汗)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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