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22年10月06日(木)
あれれ?…↑ |
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< 暫く行けないかも…...
| 何だかなぁ…↓ >
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【朝ごはん】 391.3kcal 【昼ごはん】 501kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日の夜メールを開いたら楽器の問い合わせが来てた… と思ったのだが明日見ようと思い、眠くて寝ちゃった… なので今朝メールを探したけど、どこにもない… 当然、そんなメールをゴミ箱に入れたり、迷惑メールにするはずがない… 使っているのはYahooとGメールだけなんだが… 夢だったのかなぁ… 妄想? まぼろし~~~… って、ワシャイッコーか! ===========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
| ニチフリ 松屋牛めし味 ふりかけ(0.15人前) |
12 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(0.04人前) |
7.5 |
kcal |
| キューピー サラダクラブ(0.5人前) |
11.5 |
kcal |
| マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
47.3 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
| 12時 |
| 日清食品 日清ラ王 汁なし担々麺(1人前) |
501 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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892 |
kcal |
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