no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月06日（木）

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喉
鼻

声がれ
淡
咳
ガス

寒い
初ストーブ、エアコンつける
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
不二家 カントリーマアム　（4人前） 204 kcal
株式会社　らいふ 握り寿司9カン（1.2人前） 497 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（2人前） 376 kcal
ベーコンパン（1人前） --- kcal
森永 甘酒（フリーズドライ）（2人前） 108 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
サークルKサンクス トルティーヤ　チキン竜田（2人前） 564 kcal
  2193 kcal
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