no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月28日（金）

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鼻
咳
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ（2人前） 216 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 171 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
もやし炒め（野菜）（1人前） 227 kcal
ニッポンハム ピザ　（1人前） 450 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2899 kcal
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