no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月04日（金）

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ストレスで食べ好き飲みすぎ

眼
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（4人前） 380 kcal
名糖 meito レモネードC500（1人前） 71 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ（2.5人前） 443 kcal
ケンタッキー まいたけとポテトのグラタン（1人前） 143 kcal
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 325 kcal
ダノン BIO（2人前） 112 kcal
クラフト カマンベールチーズ（5人前） 315 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  3234 kcal
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