万ちゃん記 (2039）【 メンチ（ミンチ）カツ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月08日（火）

万ちゃん記 (2039）【 メンチ（ミンチ）カツ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆近所にある日系の「トンカツ」店にはよく行くが、

時には、トンカツでなく、『メンチ（ミンチ）カツ』を注文する。

ジューシーな『メンチ（ミンチ）カツ』、ネギの小切りと共に、なかなか美味しい、、、、
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