万ちゃん記 (2040)【 レバ刺し(Vol.3) 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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万ちゃん記 (2040)【 レバ刺し(Vol.3) 】~今回(今年)こそリバウンドしない!
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万ちゃん記 (2040)【 レバ刺し(Vol.3) 】~今回(今年)こそリバウンドしない!
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/ジム&ランニング)
◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。
☆先日、当地の屋台村に珍しくある、日系の店に行った。
これも珍しい、日本人女性がやっている店(屋台)で、
『レバ刺し』やラーメンなど、手頃なリーズナブルな品々を提供、、、
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