☆あったかいね〜☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月12日（土）

☆あったかいね〜☆
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少しだけ寝坊して、洗濯を済ませ
公園散歩へ！
久しぶりにたくさん遊んだね〜
暖かくて上着はいらない！
たくさんの人がピクニックしてました。

明日は少し天気が崩れるらしいので
今日のうちにたくさん遊ぼう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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