☆風が強い？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月13日（日）

☆風が強い？☆
< ☆あったかいね〜☆ 　｜　☆紙の品質☆ >
午前中、オンライン講座があり
お散歩がお昼ごろになってしまったら
やたら風が強かった。
雲行きも怪しくなる…

ランチのあと雨は降っていなかったので
久しぶりに社会化練習でご近所ドッグランへ。
最初は緊張しまくり
ちょっと追いかけられたら少し走り出したので
延長戦へ、
結局、小一時間、頑張りました！

イチョウの落ち葉がキレイで一緒に写真を
撮ろうとしたら匂いカギばかり。
あげく、銀杏を食べようとした！
やめてくれ〜
臭くなる〜

また、明日から仕事だ〜！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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