☆紙の品質☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月14日（月）

☆紙の品質☆
< ☆風が強い？☆ 　｜　☆寝不足☆ >
国の基準と東京都の基準って違うんだね。
今までよく分からずに、前年度踏襲できてたから
考えてなかった。
学ぶことが多いな、この仕事。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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