☆寝不足☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月15日（火）

☆寝不足☆
< ☆紙の品質☆ 　｜　☆夜間工事？☆ >
このところ夜間工事をしているのか？
毎晩騒音がすごい。
機械音だから気になりだすととても不愉快な音。
おまけにぐみがちょこちょこ起きてウロウロする。

静かなところでゆっくり寝たい。

やっと公募の資料が完成した！
後は開始を待つだけ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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