no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月16日（水）

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熱
鼻水
淡咳
トイレに夜も行く

くしゃみすごい
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（2.5人前） 508 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1.5人前） 233 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルトBB536（1人前） 325 kcal
  2740 kcal
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