no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月22日（火）

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鼻水、鼻痛
咳
淡
ガス

せきこみ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
明太子おにぎり（2.5人前） 714 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
聖護院 八つ橋（3人前） 178 kcal
三桃食品株式会社 餃子（2人前） 584 kcal
もやし炒め（野菜）（1人前） 227 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト脂肪０（4人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
クラフト カマンベールチーズ（5人前） 315 kcal
森永 カカオ70（5人前） 144 kcal
  3648 kcal
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