no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月29日（火）

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鼻

首、肩、せなか痛
ガス
夜に喉

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
メグミルク 牧場の朝（1人前） 72 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
  2442 kcal
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