no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月01日（木）

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鼻

左足

肩こり
【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ごはん（2人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
レバー（1人前） 256 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（2人前） 50 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（2人前） 174 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
  2399 kcal
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