no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月04日（日）

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鼻
ガス
ニンニク臭
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
21時
おでん（1人前） 786 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  2840 kcal
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