☆あれもこれも☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月07日（水）

☆あれもこれも☆
< no title 　｜　☆本が読めない☆ >
やることが盛りだくさん。
横山がちゃんとデータを送っていなかったから
今頃、大きな指摘があって対応しなくてはならなくなった…

その他にも確認が溜まって…
更に娘がメンタル不調。
わんこは遊びたいし…
テレワークなのに忙しかった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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