2022/12/14【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月14日（水）

2022/12/14
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キッチン3.1℃

【記録グラフ】
気温　朝
8.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
5.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
18時
カレー（玉葱、じゃが芋、人参）（1人前） --- kcal
テンペ（1人前） --- kcal
生姜湯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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